Mỗi loại trái cây đều có đặc tính dược tính nỗi bật khác nhau, sau đây chúng ta hãy cũng tìm hiểu đặc tính của một số loại trái cây tiêu biểu:
- Chuối: Khởi động năng lượng
- Cherry: Làm dịu thần kinh
- Dâu tầm xanh: Cải thiện sức khoẻ não bộ
- Dâu tây: chỗng lão hoá
- Táo: Cải thiện sức khoẻ đường ruột
- Lựu: Chữa bệnh viêm khớp
- Nho: hạ huyết áp
- Dưa leo: điều chỉnh lượng đường trong máu
- Mãng cầu xiêm: chứa các đặc tính chống ung thư
- Dưa hấu: thúc đẩy giảm cân
- Đu đủ: Hỗ trợ giảm các hội chứng tiền kinh nguyệt
- Xoài chính: Khỏi động tình dục
